REGLEMENT DE LA MONTAGN’HARD

103 km et 8600 m de dénivelé positif

60 km et 5000 m de dénivelé positif

37 km et 3200 m de dénivelé positif

Art.1 : LA COURSE

Les 3 courses de la Montagn’hard sont des courses non-stop d’allure libre d’environ 103 km et 8600 m de dénivelé positif pour la Montagn’hard 100, 60 km et 5000m de dénivelé positif pour la Montagn’hard 60 et 37 km et 3200 m de dénivelé positif pour la Moins’hard, se déroulant quasiment intégralement sur sentiers de montagne, en altitude et dans des secteurs souvent éloignés des accès routiers. Elle se déroule en semi-autonomie.

Art. 2 : LES HORAIRES

Les courses partiront de St Nicolas de Véroce (74) le samedi 7 juillet 2012

• à 5h00 pour la Montagn’hard 100

• à 7h00 pour la Montagn’hard 60 et

• à 8h pour la Moins’hard.

Pour être classés, les concurrents devront franchir la ligne d’arrivée à St Nicolas avant

• le dimanche 8 juillet 2012 à 16h00 pour la Montagn’hard 100

• le dimanche 8 juillet 2012 à 1h00 pour la Montagn’hard 60

• le samedi 7 juillet 2012 à 18h30 pour la Moins’hard

Les parcours de la Montagn’hard 100 et de la Montagn’hard 60 sont communs jusqu’au 55^ème km (bifurcation sous la ferme des Marmottes à l’arrivée sur la crête de l’épaule du Mont-Joly).

Les coureurs de la Montagn’hard 100 pourront raccourcir la distance au 55^ème km et être déclarés finishers de la Montagn’hard 60 (non classés mais avec indication du temps de course). La bifurcation devra être franchie avant le samedi 20h30. Au-delà, les coureurs seront obligatoirement orientés sur le parcours de 60km.

Barrières horaires :

• Reservé -

La remise des dossards s’effectuera au village de la course à St Nicolas, de 15 à 20h le vendredi 6 juillet 2012 pour les 3 courses, le samedi 7 de 3h30 à 4h30 pour la Montagn’hard 100, de 5h30 à 6h30 pour la Montagn’hard 60 et de 6h30 à 7h30 pour la Moins’hard. Les coureurs devront se munir de leur équipement obligatoire qui pourra être contrôlé avant remise du dossard.

Art.3 : LA SECURITE

En s’inscrivant à la Montagn’hard, les concurrents ont conscience de se lancer dans une course exigeante dans un milieu montagnard soumis aux aléas de la météorologie et s’engage à accepter tous les risques correspondants et à disposer de l’expérience et de la forme physique adaptées à ce défi. Si les mesures de sécurité maximales sont prises, il n’en demeure pas moins que le milieu traversé ne permet pas de disposer des moyens d’intervention avec la même diligence qu’en milieu urbain.

Pour valider son inscription, le coureur devra fournir une photocopie de sa licence FFA en cours de validité ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la course.

L’attention des coureurs est attirée sur le fait qu’au-delà de l’obligation légale du point précédent, une visite médicale sérieuse permet de détecter d’éventuels problèmes de santé incompatibles avec une course en compétition, ce même si le coureur se sent en parfaite condition. A ce titre, un électrocardiogramme d’effort est fortement conseillé, d’autant plus si le coureur a atteint 40 ans.

Disposition particulière : La parcours de la Montagn’hard emprunte une passerelle suspendue en contrebas du glacier de Bionnassay. Pour des raisons de sécurité, le passage de cette passerelle doit s’effectuer à la marche exclusivement, un seul concurrent à la fois.

Art.4 : RAVITAILLEMENTS – ASSISTANCE

Le régime de semi-autonomie fait partie du caractère engagé de la course. Celui-ci interdit l’organisation d’assistance et de ravitaillements personnels hors des ravitaillements prévus par l’organisation de la course.

Les ravitaillements sont au nombre de 8 sur le 100, 4 sur le 60 et 3 sur le 37 et sont composés :

• d’eau

• de boissons sucrées

• de boissons chaudes (soupe, thé ou café)

• d’aliments sucrés (sucre, chocolat, bananes, pommes, oranges, pruneaux ou abricots secs, barres de céréales, …)

• d’aliments salés (sel, gâteaux apéritif, fromage, jambon, saucisson, pain, noix de cajou, …)

• pour certains, d’un plat chaud (pâtes, … ).

Art.5 : EQUIPEMENT

L’équipement obligatoire que chaque coureur devra porter à tout moment de la course est le suivant :

• Une couverture de survie

• Un sifflet

• Une bande autocollante de 2m minimum (largeur 5 à 7 cm) pour strapping

• Un gobelet (pas de gobelets jetables aux ravitaillements)

Et, uniquement sur le 100 et le 60 :

• Une lampe frontale en état de fonctionnement avec un jeu de piles de remplacement

• Une veste imperméable

• Un pantalon ou collant (couvrant au minimum les genoux)

En outre, les coureurs seront tenus de disposer

• au départ de la course et de chaque point de ravitaillement d’une réserve d’eau pleine de 1,5l de boisson minimum

• au départ de la course d’une réserve alimentaire

Pour des raisons de sécurité, les téléphones portables sont conseillés. La fourniture à l’organisation du n° d’appel de ces téléphones permettra de communiquer aisément en cas de problème. Les coureurs sont invités à se munir du n° d’appel du PC sécurité de la course qui sera indiqué dans les documents de la course fournis lors de la remise des dossards.

Les bâtons de marche sont autorisés à partir de Bionnay (km 5,6). Avant ce point, ils devront être portés sur le sac à dos, de manière à ne pas risquer de blesser un autre concurrent (protection des pointes conseillée).

En cas de prévision météo incertaine, l’équipement en vêtements chauds est vivement conseillé.

L’équipement obligatoire sera contrôlé systématiquement au retrait des dossards et ponctuellement en course. Tout coureur ne possédant pas l’équipement obligatoire lors de ces contrôles sera disqualifié.

MONTAGN’HARD 100 – Accompagnateur (pacer)

Sur la Montagn’hard 100, les coureurs pourront se faire accompagner par un coureur de leur choix, dûment inscrit comme accompagnateur, ce, à partir du ravitaillement des Contamines-Montjoie. Cet accompagnateur ne peut aider le coureur autrement que moralement (pas le droit de porter du matériel ou de l’alimentation, pas le droit de tracter ou de pousser, …) ou pour assurer une meilleure sécurité du coureur fatigué en fin de course. Son inscription lui permet d’accéder aux ravitaillements au même titre que son coureur ainsi qu’à la base-vie. Il aura un dossard adapté, au même numéro que son coureur et un tshirt de la course.

Art.6 : L’ INSCRIPTION

La Montagn’hard 100 est une course ouverte à toute personne née avant 1992 ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

La Montagn’hard 60 et la Moins’hard sont des courses ouvertes à toute personne née avant 1994 ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

Le montant de l’inscription pour la Montagn’hard 100 est de 90€ avant le 20 mai, 105€ ensuite, pour la Montagn’hard 60 de 45€ avant le 20 mai, 50€ ensuite et pour la Moins’hard, de 32€.

Le montant de l’inscription de l’accompagnateur (pacer) sur la Montagn’hard 100 est de 20€. Cette possibilité d’accompagnement est optionnelle.

Les inscriptions seront closes le 4 juillet 2012.

Les inscriptions ne sont pas possibles le jour de la course.

Aucune inscription ne sera prise en compte sans fourniture du certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition ou d’une photocopie d’une licence compétition en cours de validité.

Art.7 : L’ ANNULATION

L’annulation de l’inscription n’est possible que pour la Montagn’hard 100 et uniquement dans les cas suivants :

• un accident, une maladie grave ou le décès du coureur lui-même,

• une maladie grave nécessitant une hospitalisation ou un décès atteignant son conjoint ou concubin notoire, ses ascendants ou descendants au premier degré, ce dans les trente jours précédant la manifestation

En cas d’accident ou de maladie grave du coureur, il est nécessaire de fournir un certificat médical attestant de la contre-indication à participer à la course. Toute autre cause d’annulation doit être justifiée par un certificat délivré par l’autorité compétente.

Conditions d'indemnité : toute demande de remboursement doit nous parvenir, accompagnée du certificat médical, au plus tard dans les 10 jours qui suivent la manifestation. Les demandes sont traitées dans les deux mois qui suivent l'épreuve

Une annulation ne peut s’effectuer que le 15 mai au plus tard. En cas d’annulation, des frais de dossier de 30€ seront conservés par l’organisation.

Il est possible de contracter une assurance annulation de 10€ lors de l’inscription. Celle-ci permet le remboursement du montant total de l’inscription dans les cas précisés ci-dessus, même jusqu’au dernier moment.

Les demandes d’annulation sont obligatoirement adressées à l’organisation par écrit (courrier ou mail) et munie d’un document justifiant que le coureur est bien dans une des situations autorisant l’annulation.

Aucun échange de dossard ne sera autorisé.

En cas d’annulation des courses pour une raison indépendante de la volonté des organisateurs, il ne sera procédé à aucun remboursement.

Art. 8 : NOMBRE DE COUREURS

Le nombre maximal de coureurs est de 200 sur la Montagn’hard-100, 600 sur la totalité des 3 courses.

Art.9 : ETHIQUE DE LA COURSE

En s’inscrivant à la Montagn’hard, le coureur s’engage explicitement à respecter le présent règlement ainsi que l’éthique de la course. La Montagn’hard se veut respectueuse de son environnement naturel et humain. Ainsi, la plus grande courtoisie est requise vis-à-vis des bénévoles qui choisissent de consacrer une partie de leur temps libre à la course.

Le respect de l’environnement est une condition nécessaire pour permettre la pérennité des courses de pleine nature. Ainsi, il est formellement interdit de jeter des déchets ailleurs que dans les poubelles réservées à cet effet.

Pour éviter une érosion irréversible des pentes, les virages ne pourront être coupés. Des contrôles seront réalisés en course pour assurer le respect de ces différents points. Les contrôleurs seront habilités à procéder à une pénalité de 30 mn pour une première infraction à ces règles, et à l’exclusion du coureur en cas de récidive.

Certains passages traversent des propriétés privées dont les occupants acceptent la gêne inhérente à la course. Il va de soi que le respect de ces propriétés privées et de leurs propriétaires est une exigence absolue.

Une partie du parcours traverse la Réserve Naturelle des Contamines-Mont-joie. Les chiens même tenus en laisse ne sont pas autorisés à la pénétrer, la cueillette des fleurs est aussi prohibée. L’ensemble du règlement de la réserve est applicable aux concurrents et à leurs accompagnants.

Les coureurs s’assureront que leurs véhicules et ceux des personnes les accompagnants ne causent pas de dommages à la végétation ni de gêne aux autres usagers de la voirie.

La compétition n’a de sens que dans le respect des autres concurrents. Toute tricherie caractérisée sera passible d’une exclusion immédiate de la course. Ce point inclut bien évidemment le respect intégral du parcours tel qu’il est décrit dans le road-book. En outre, tout coureur est tenu d’assurer en priorité l’assistance à un autre concurrent qui serait en difficulté (blessure, état de grande faiblesse, hypothermie, …). Selon les circonstances et en cas d’estimation fiable, le temps pris par le concurrent pour porter secours à un autre coureur pourra être décompté de son temps final.

Art. 10 : CLASSEMENTS - RECOMPENSES

Pour les coureurs ayant franchi la ligne d’arrivée dans le respect des différentes barrières horaires, il sera procédé aux classements suivants :

• Scratch

• Scratch Hommes

• Scratch Femmes

• Espoir H et F

• Senior H et F

• Vétéran 1 H et F

• Vétéran 2 H et F

• Vétéran 3 H et F

• Vétéran 4 H et F

Des récompenses seront attribuées aux 3 premiers des classements scratch, des classements par catégorie et aux premiers des challenges meilleurs grimpeur et descendeur. Aucune récompense en argent ne sera délivrée.

Dans la mesure du possible, les temps intermédiaires seront mis à jour en temps réel sur le site de la course et disponibles sur la ligne d’arrivée. Les temps et classements finaux complets seront disponibles au plus tard le lendemain avant midi sur le site http://www.montagnhard.fr.